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脱!3日坊主!良い習慣を身につけるには?3つのポイント♪

脱!3日坊主!良い習慣を身につけるには?3つのポイント♪

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女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタント山澤ともです。 質問です! 良い習慣を身につける秘訣はなんだと思いますか? よく聞かれるので、3日坊主にならずに良い習慣を身につけるポイントを3つご紹介したいと思います^^ 一番のポイントは日常に組み込むこと。良い習慣を日常のタイムスケジュールに組み込んでしまうのです。...Read More
ふんわりしたアイデアを逃さずキャッチ!音声入力が便利です^^

ふんわりしたアイデアを逃さずキャッチ!音声入力が便利です^^

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女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタント山澤ともです。 成功している方は常にメモ用紙とペンをもち、ふと浮かんだアイデアを書き留めているとよく聞きます。皆さまはどうされていますか? 私は、メモ用紙とペンに加えてiPad miniに音声入力をしています。例えば、お風呂に入っているときによくアイデアが浮かぶのですが...Read More
ながら・スキマ美活更新でビューティフルエイジング✨

ながら・スキマ美活更新でビューティフルエイジング✨

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女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタント山澤ともです。 美しく年齢を重ねたい、女性ならそう思う方は多いのではないでしょうか。私もその一人です。自分の中で『ビューティフルエイジング』とテーマを名付けて無理のない範囲で「ながら・スキマ美活」をやっております^^ そんな中、エクササイズを更新する時が来たと感じていま...Read More
映画とインテリア

映画とインテリア

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女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタント山澤ともです。 ずっと観たかった映画をDVDで観ました^^ アン・ハサウェイとロバート・デニーロが共演した「マイ・インターン」。 結論からお話しして、何度も観たい映画です!ストーリーはもちろん、インテリアが素敵でした。この感じ好きだなぁと思ったら大好きな映画「ホリディ」...Read More
インテリアとおうち時間。

インテリアとおうち時間。

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女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタント山澤ともです。 先日素敵な会に参加してから自宅サロンのインテリアに大いにインスピレーションを受けています。お花講座もあり作品を持ち帰れたので飾っています。お花のある生活って豊かだなぁと改めて感じます💕インテリアが素敵になるとおうち時間の質もぐっとUPする...Read More
ストレングスファインダーと春休み。

ストレングスファインダーと春休み。

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こんにちは。女性のキャリアとビジネスを応援強みコンサルタント山澤ともです。 お子さんがいらっしゃる方は春休みに入られた方も多いのではないでしょうか。我が家もそんな時期です。春休みに入ったら早めに新年度の準備、旧年中のモノの片付けをやってしまおう♬と思っています。そう、宿題は早めに終わらせたいタイプです^^実は、以前は「...Read More
自宅インテリアの目指す場所。

自宅インテリアの目指す場所。

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おはようございます。女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタント山澤ともです。 先日行正り香さんのスタジオにお邪魔してからインテリアへのモチベーションが一気に上がっています^^やはり素敵な空間に身を置いたり、素敵な方と一緒に過ごしたりすることって大事だなぁと感じています^^ ただ、家族で暮らしていると自分の好みだ...Read More
美活イベントでのご質問。モチベーションの保ち方♫

美活イベントでのご質問。モチベーションの保ち方♫

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女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタントともです。 先日のオンラインイベントで美活のモチベーションの保ち方についてご質問をいただきました。そこで今日はモチベーションの1つになっているものをご紹介したいと思います^^それは娘が書いてくれた絵です。この絵のようにニコニコ、ふんわりした雰囲気のママでありたいなと思っ...Read More
体験ヨガレッスンのご感想♫

体験ヨガレッスンのご感想♫

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こんにちは!女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタントともです。 今日は先日のヨガ体験レッスンのご感想をご紹介します^^ ・少人数でわきあいあいと聞きやすかった ・初心者でもさんかしやすかった ・体が軽くなった ・一人一人にアドバイスをもらえてよかった ・頭がすっきりした ・レッスン後のティータイムがよかった ...Read More
強みを楽しく見つける方法♫

強みを楽しく見つける方法♫

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おはようございます。女性のキャリアとビジネスを応援強みコンサルタント山澤ともです。 強みについて難しく考えている方が多いなぁと思うので今日は強みのお話を。 強みは自分で見つけるのではなく周りが見つけるもの、そのためには人に喜んでもらうことをどんどんやっていくこと、とよくお話しています。 それは私自身がそうやって強みを見...Read More