おはようございます。 山澤ともです。 周囲との円滑なコミュニケーション、できればいつも実現したいですよね。 コーチングを学び始めて、変わったのは２つ！ コミュニケーションへ意識です。そして行動へのハードルが下がったこと！ 一つ目、コミュニケーションについて、実はこれまで「相手に不快な思いをさせないように」と意識し過ぎて...Read More

おはようございます。 山澤ともです。 今月から学び始めたコーチング。 毎週スクールでの授業があります。 先週出された宿題を１週間じっくり考えていました。 コーチングを意識して過ごすだけでがらりと日常の見え方が変わって驚いています。 このところ、マーケティングや会計などビジネス系の知識は本を通しての学びが多くなりがちだっ...Read More

こんにちは。山澤ともです。 何かを始めるのに最適とされる新月。 偶然ですが、新月の今週火曜日からコーチングをスクールで学び始めました。体系的な学びはこれまでの知識や経験の点と点を線にしてくれます。通常のコンサルティングセッション中だけでなく普段の会話でもコーチングを意識するようになりました。SF（ストレングスファインダ...Read More

こんにちは。女性のキャリアとビジネスを応援強みコンサルタント山澤ともです。 昨日は東京に行ってまいりました。 尊敬する女性起業家野田千穂さん主催、知人の杏林大学准教授角田ますみさん講師による「アドバンスケアプラン二ング講座」 ますみさんは杏林大学にて「終末期の意思決定」をテーマに研究をされておられます。みなさまは、誰も...Read More

こんにちは。女性のキャリアとビジネスを応援強みコンサルタント山澤ともです。 アサーティブという言葉、ご存じですか？簡単に言うと「相手を尊重しつつ自分の伝えたいことをきちんと相手に伝える技術」です。７つの習慣で言うところの「Win-Winを考える」と同じですね。言うは易く行うは難し。これがなかなか難しいですよね。 しかも...Read More

おはようございます。女性のキャリアとビジネスを応援強みコンサルタント山澤ともです。 今日から新学期が始まるところも多いのではないでしょうか。 さて先日、素敵女子とよくみさんとお茶の機会を得将来どうありたいかをしっかり考えるきっかけになったことを書きました。そこで『やりたいことリスト100コ書き出しワーク』というものをや...Read More

おはようございます＾＾女性のキャリアビジネスを応援、強みコンサルタント山澤ともです。 突然ですが私は美しい人が好きです。私の中での『美しい』の定義は外見だけでなく、内面、立ち居振る舞い、人との接し方、生き方において美しいということ。そういう『美しさ』に人としての魅力を大いに感じます。 例えばオードリー・ヘップバーン、グ...Read More

おはようございます＾＾女性のキャリアビジネスを応援、強みコンサルタント山澤ともです。仕事でもプライベートでもうまくいくときと、いかないときってありますよね。今日はその違いについて気づいたことをシェアしたいと思います。 というのも、意識していなかったけれど実は以前はうまくいっていて、少しずつうまくいかない状態になっていた...Read More

おはようございます。女性のキャリアとビジネス応援・強みコンサルタント山澤ともです。 先日の一件から優先順位のつけ直しをしていました。 片付けと一緒で、一度大掛かりな取り組みをしても、やはりしばらくすると調整が必要なのだなぁと再認識。これで行こう！という大きな方針のもと、実際にどう動くかは時折見直しが必要です。 皆さまも...Read More

女性のキャリアとビジネスを応援・強みコンサルタント山澤ともです。 おはようございます。 週末、料理研究家行正り香さんの東京のスタジオにてお花の会に参加してきました。 実はスタジオの一般公開は今回が初めて。行正さんのインテリア本「行正り香のインテリア」をバイブルにしている私はとってもワクワクして出かけました＾＾ そして実...Read More