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知っていると『人生最強になる』コーチングの基本とは。

知っていると『人生最強になる』コーチングの基本とは。

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こんにちは。山澤ともです。 今日は20代の方にコーチングセッション。コーチングセッション中、若い方からはよくコンサルを求められます。そんなときは許可をいただいたうえで、コンサルをしています。 とはいえ、コーチングでじっくりお話を伺い、ご自分から答えを出して頂いたあとにコンサルという形をとっています。理由は2つあります。...Read More
やりたいことを明確にしたい!コーチングセッションのすすめ

やりたいことを明確にしたい!コーチングセッションのすすめ

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こんにちは。山澤ともです。 やりたいことがふんわりとあるけれど、何かははっきりしない、そんなこと、ありませんか。私のクライアントさんからは、そういったお悩みをよく伺います。 コーチングセッションを申し込んだものの、「話す内容が固まっていなくて、、」「ふんわりしたイメージしかなくて、、」そんな出だしから始まることも多々あ...Read More
年末!予定詰め込み過ぎのサイン、持っていますか?

年末!予定詰め込み過ぎのサイン、持っていますか?

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こんにちは。 山澤ともです。プライべ―トで色々行事ごとが重なっていました。お仕事も並行して大学の仕事⇒コーチングセッションと進めていましたが、ブログ更新はなかなか出来ずにいました💦 忙しくし過ぎているとブログに辿り着けないので💦今回自分を振りかえって思ったのは「忙しさのバロメーター」を自...Read More
【開催報告】コーチングお茶会☕開きました^^

【開催報告】コーチングお茶会☕開きました^^

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こんにちは。山澤ともです。 さて、本日は第2回コーチングお茶会☕を開きました。冷たい雨の中いらしてくださりありがとうございます。今日のテーマは『パートナーとのコミュニケーションのコツ』。参加者さんからお悩みを伺い、コミュニケーションのコツをお伝えする形で進めました^^少人数で和やかな会になりました。みなさん、コミュニケ...Read More
コーチングで得たもの。

コーチングで得たもの。

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こんにちは。山澤ともです。 今日のタイトルは「コーチングで得たもの」。はい!たくさんあります! 自分のトリセツ 自分の強み 自分がほんとうに望んでいること ずっと気になっていたのに放置してしまっていたこと 自分を大切に扱うこと とくに一番最後「自分を大切に扱うこと」は大きな収穫でした。なぜなら、日々忙しくして家族や職場...Read More
パワーチャージ☆切磋琢磨し合える仲間

パワーチャージ☆切磋琢磨し合える仲間

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こんにちは。山澤ともです。 昨晩はコーチングスクール同期生とセッション練習会を催しました^^スクール修了してからまだ3週間くらいしかたっていないのに皆さん、進んでいらっしゃる!近況報告でまずは大盛り上がりでした^^さすが!みなさん行動されている!!私もがんばろう!と刺激を受けました!セッション練習では、お互いに的確なフ...Read More
コーチングにもっと早く出会いたかった!その悔しい気持ちがあるからコーチングお茶会をしています^^

コーチングにもっと早く出会いたかった!その悔しい気持ちがあるからコーチングお茶会をしています^^

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こんにちは。山澤ともです。 今週も、大学の仕事の後にコーチングセッションしてきました。クライアントさんの明るい表情が変化を物語っていて嬉しい気持ちに♥もうね、オーラが違ってました。別人?というくらいポジティブなオーラに包まれていたんですよ(^^) 「山澤さん、コーチングやばいです!恐ろしいです!!語彙が貧弱ですみません...Read More
コーチングセッション重ねています^^

コーチングセッション重ねています^^

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こんにちは。山澤ともです。 コーチングセッション重ねています。ご縁をいただきクライアントさんは20代から50代までの男女。幅広い年代からお話を伺いますが、皆さん本当にたくさん心の内を語って下さいます。 セッション後には「話し過ぎちゃいました!普段はこんなに話せないのに!」とか、「友だちや家族には話せないことも話せて気持...Read More
私が専業主婦10年を経てパラレルキャリアを始めたきっかけ

私が専業主婦10年を経てパラレルキャリアを始めたきっかけ

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こんにちは。山澤ともです。 先日、パラレルキャリアについてある会員サイト様よりインタビューを受け、原稿校正中です^^不思議なものでこうして文字で見ると自分のことなのになんだか色んなことをやってきたのだなぁと誰か他の人の話のように思えます。私が専業主婦10年を経て社会復帰したのが3年前。起業したのはわずか2年前の出来事。...Read More
【若干名募集☆】オンラインヨガ、プライベートレッスン募集します♬

【若干名募集☆】オンラインヨガ、プライベートレッスン募集します♬

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こんにちは。山澤ともです。 このたびリクエストをいただいてオンラインヨガのプライベートレッスンを始めました^^今までと違い、夜ヨガになります^^効果をとても感じたので若干名ですが募集したいと思います^^ 夜ヨガの効果 その日一日のあなたの緊張をほぐします♨ おうちでできるから移動時間やお着替え不要です! その日のあなた...Read More