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コーチングセッション

コーチングセッション

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こんにちは。山澤ともです。 コーチングスクールの課題で実際にセッションをするというのがあり、今進めています。 実際にセッションをしてみて思うのは非常に学ぶことが多いということ。 普段コンサルティングをしているので、そのクセが出たり、傾聴していても質問がそぐわなかったり。 授業で学んだことが出来たり出来なかったり、実践の...Read More
コーチングスクールでの学びと変化✨

コーチングスクールでの学びと変化✨

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こんにちは。山澤ともです。 何度かブログでもお伝えしている今学んでいるコーチング。 毎回、学びと気づきの量が半端ないです! とても充実した時間を過ごしています。 今日は学び始めてから起こった変化についてお伝えしたいと思います^^♪ 一つ目は今の個人のお仕事によりやりがいを感じるようになったことです^^コーチングスクール...Read More
リアルおうち起業家Meeting❤@自宅サロン~宇都宮・芳賀~

リアルおうち起業家Meeting❤@自宅サロン~宇都宮・芳賀~

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こんにちは。山澤ともです。 昨日は、東京、茨城からお客様を我が家にお迎えしてヨガレッスンとランチ会♡ おうち起業家リアルMeetingでした^^遠いところおいでいただいてありがとうございます♡ 起業していると毎日誰かしらが居る会社に行くライフスタイルではないので実はある意味孤独なんです。 今後のビジネスの展開や振り返り...Read More
コーチングとコンサルティングの違い。

コーチングとコンサルティングの違い。

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おはようございます。 山澤ともです。 昨日、ドリームボード講座を無事終えて開催報告をさせていただいたのですが、まだ余韻に浸っています。 講座後にこんなに色々と考えたり感じるのは初めての経験。 ストレングスファインダ―で最上志向トップの私は振り返りが苦手。 常に前に前に行きたいタイプ。 けれどもコーチングを学びずいぶんと...Read More
開催報告❤ドリームボード講座@なごみの家Tetteさん(宇都宮)

開催報告❤ドリームボード講座@なごみの家Tetteさん(宇都宮)

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こんにちは。山澤ともです。 昨日ブログにてお伝えしたドリームボード講座、無事終えることが出来ました。 参加者の皆さまの笑顔が見られて幸せな時間でした!お忙しい中ご参加くださりありがとうございます。 講座のご感想一部をご紹介いたします^^ ・好きな写真を一つにまとめると幸せになりますね! ・普段日常に追われて自分の夢をま...Read More
いよいよ明日☆宇都宮市内にてドリームボード講座開催します♪

いよいよ明日☆宇都宮市内にてドリームボード講座開催します♪

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こんにちは。山澤ともです。 いよいよ明日、宇都宮市なごみの家Tetteさんにてドリームボード講座を開きます。 前日の準備として、大学でのお仕事が終わった後、ケーキを焼いたり、資料を用意したり、準備をしながら私自身がワクワク❤ 参加者の皆さまがどんな夢を持ち寄ってくださるのか、お聞きするのが心から楽しみで仕方ありません!...Read More
おうち起業家MEETING♪

おうち起業家MEETING♪

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こんにちは。山澤ともです。 今日は信頼し尊敬するファイナンシャルプランナー&コーチ寺澤真奈美ちゃんとZOOM MEETINGをしました。 真奈美ちゃんとは大阪時代に出会い、起業時期も同じころ。 起業の大先輩、大阪町家レンタル「刻家」オーナーの眞理子さんに真奈美ちゃんと一緒に色々と教えて頂いて。。 私にとって同志のような...Read More
宇都宮にて「人間関係が楽になる講座」開催しました^^

宇都宮にて「人間関係が楽になる講座」開催しました^^

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おはようございます。 山澤ともです。 先日、宇都宮市「なごみの家Tette」さんにて「人間関係が楽になる講座」を開催しました。 今日はその開催報告を。 子育て中のママからリクエストをいただき開催の運びとなったこの講座。 とはいえ、私も中学一年生の長男との関係が変わりつつある真っ只中におります。 でも、だからこそリアルに...Read More
運動は運を動かす。前向きになりたいときにおすすめはヨガ。

運動は運を動かす。前向きになりたいときにおすすめはヨガ。

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おはようございます。 山澤ともです。 ヨガレッスンを終えるといつも思うこと。 それは生徒様の表情がとても明るく、姿勢も良くなるということ! ヨガはランニングのような激しい運動ではないですが、呼吸と体を意識しながらゆっくりと体を動かすことができます。 この呼吸がポイント。腹式呼吸でお腹を意識してしっかりと体の中の空気を入...Read More
ヨガレッスン@宇都宮のご紹介

ヨガレッスン@宇都宮のご紹介

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こんにちは。山澤ともです。 先日、宇都宮市内にてヨガ講師としてレッスンをしてきました。 「レッスンはどこでやっているの?」とよく聞かれるので今日はレッスンについてご紹介したいと思います^^ 場所は宇都宮市ゆいの杜にあるなごみの家Tetteさん。 主宰されていらっしゃるのは助産師、保健師、看護師の資格と経験を持ち、アロマ...Read More