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こんにちは。山澤ともです。

一月も早や半ばです。皆さん、年初の計画進捗はいかがですか。

『まだ2022年は始まったばかり！』と思われるかもしれませんが実はマメな振り返りが目標達成への近道です。

とはいえなかなか日々忙しいですよね。

こんなときにコーチングをご活用いただきたいと思います。

コーチを付けると目標に向かうペースが出来るので

目標に自動的に向かうんですね。

例えば

・次のセッションまでに○○をやろう！

・コーチに○○の経過報告をしよう！

といった風に。ペースメーカーだけではなく励みにもなるのです。

私自身もコーチを付けているのでこの効果は実感しております。

一般的なコーチングの効果とは『気づいていない自分の思いに気づくことができる』、『目標への道筋が見える』などと言われていますが、実はセッションそのものより、セッションとセッションの間に目的地に向かえることが一番の効果かといえるかも、と思うこの頃です。

『2022年の年初の目標達成したい！』『今年の年末に、今年はやりきった！という自分になりたい！』という方はこちらからどうぞ。