個人事業主の時間のメリハリの付け方

個人事業主の時間のメリハリの付け方

こんにちは。山澤ともです。

この4月からフリーランス・個人事業主のお仕事に専念しており、家🏠で過ごすことが増えました。何度かこちらでも書いていますが💦時間の使い方、区切り方に苦戦しておりました💦退職し時間が出来たからきっともっとたくさんのことが出来るはずだ!と思っていたので、それほど出来ていない状況が苦しかったです。何度か仲間のコーチングセッションを受けて、なんとなく整理されてきました^^コーチングのお蔭です!)

そこで今日は私の見つけた解決法をご紹介しますね^^

自宅に居ると、どうしても家事や育児に気を取られたり、実際に時間も取られることに困っていた私。そこでセッションで出てきた「外に出る」行動を選択✐✐

PCや勉強道具をもって近くのカフェ☕に行くようにしました。そこでブログを書いたりメッセージのお返事をしたり、勉強したりとオフィスのように使うようにしたところ、メリハリがつくようになりました!以前はカフェをあまり利用しなかった(「仕事⇒スーパーなどに買い物⇒学童お迎え⇒帰宅🏠」という流れで時間がなかった💦)ですが今では利用率がぐんと上がりました。仕事・勉強に集中できるのでとてもよいです。また、時には甘いスイーツ🍩なんかも頼んで自分を甘やかしたりもしています💕

外に出るとよかったこともう一つ!「何時に出よう!」と思うので、家事もはかどることに気づきました!心地よいサイクルが出来ています。

家に居るのになんだか落ち着かない、仕事に集中できない、個人事業主あるある!かと思います。そんなときは「外に出る」をぜひお試しください^^

■コーチングセッション特別募集のお知らせ■

  • 特別価格 通常30,000円のところ、15,000円(全3回分のセッション料金、初回の方限定)
  • 内容 60分×3回セッション、オンライン(Skype)※女性の方に限り宇都宮市ゆいの杜近くのカフェで対面セッション可能です。その場合出張費1,500円頂戴いたします。
  • 条件 先着名さま。お申込みから3か月以内に終了頂ける方。ご感想をお寄せいただける方。

お申込みはこちら✏️またはFacebookMessengerからどうぞ^^


 

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