行動できないときの原因。実は「意外なところにあった!!」というケース多し!

行動できないときの原因。実は「意外なところにあった!!」というケース多し!

こんにちは。山澤ともです。

クライアントさんとのセッションで「行動できないんです」ということ、よくあります。そんなときじっくりお話を伺ってみると、、、実は行動できない原因って意外なところにあることが多いです!

なにがしか環境的なことが原因のケースももちろんありますが、いちばん多いのは

ご自分でダメ出しをしてしまっているケース!

  • 〇〇しなきゃ
  • 〇〇でいなければいけない
  • 〇〇してはいけない

そう、「敵は自分の中に居た!」ということが多いです。とくに女性のクライアントさんに多いです。

私が「それは誰かに言われたのですか?」とお聞きすると「え?そんな視点で考えたことなかったです!当たり前だと思ってました!」という回答が多いのです!!(そんなとき、「本当にもったいないです!!!思い込みでブレーキを掛けていたなんて!!」と全力でお伝えしブレーキを外すお手伝いをしております!)

女性は役割がたくさんあって、たとえば妻、母、嫁、娘、など。意見を主張するよりも周りのために動く、という状況が多いためそうなるのかなぁと感じています。でもその中に「あなた」を入れてほしい!といつも伝えています。「一人の女性として」どうしたいのか、この視点を持っていると人生必ず楽しくなるので!(これは私なりに数々のクライアントさんと接してきた経験から断言できることです!)

もし今あなたが「行動できない。。。」という状況なら、自分でブレーキを掛けていないか、という視点をぜひ持ってみてください。そしてそのブレーキを外してあげてくださいね!なかなか抜け出せない、という方はコーチングセッションを受けてみるのもおすすめです^^♬

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