山澤とものパラレルキャリアのご紹介♬ヨガインストラクター

山澤とものパラレルキャリアのご紹介♬ヨガインストラクター

こんにちは。山澤ともです。

まずはご連絡があります!お試しコーチングセッション満席御礼申し上げます!ありがとうございます!実は予想よりとっても早い時期に満席をいただいて、とても嬉しい気持ちでいっぱいです!ひそかに「スクール修了までは、お試しセッションを募集する!」と決めていたので、ただ今第2弾💕を募集しております。詳細は後ろの方にさて、今日は私山澤とものパラレルキャリアのひとつ、ヨガインストラクターのお話を^^長文になりますのでお時間ある際どうぞ^^

私は、現在大学で教授の事務補佐のお仕事のほか、講師業としてヨガ、お片付け講座などを開催しております。ヨガレッスンは宇都宮市ゆいの杜にある「なごみの家Tette(てって)」さんにて開かせていただいております。まずはTetteさんについてご紹介させてください♪オーナーは助産師、看護師、保健師の資格をお持ちのアロマセラピストそして4人のお子さんのママでもある飯尾由加里さん。Tetteさんは彼女の温かい人柄が感じられる場所です彼女のサロンはいつもアロマの香りに満たされていて、吹き抜けからはおひさまの光が心地よく降り注いでいます^^初めての参加者さんがサロンにいらっしゃると「素敵~!!」と歓声をあげられることも💕

ヨガレッスンはこんな感じです♬

◆テーマ : ママのための疲れないカラダを作るヨガ!

ついつい子どもを叱ったり、イライラを夫にぶつけたりしてしまうこと、ありませんか?(はい。。私ももちろん経験あります💦)原因はあなた自身ではなく、カラダにありました!元気なら、多少のことでイライラすることはないんですよね。いつも余裕のある自分で居られるということはとても大切です。疲れないということはカラダがしっかりしているということ。しっかりしているには適度な筋力も必要です。むきむきになる必要は全くないけれど、必要なところに必要な筋力があれば疲れにくいカラダが作れます。そして嬉しいことに代謝もアップ!そのため私のレッスンでは単にポーズをとるだけでなく、かるい筋トレを取り入れてレッスン時だけでなくいつも笑顔で居られるママを目指しています。またおうちやお仕事中、そして通勤途中の電車や自動車の中でもできる山澤とも流の秘密の「ながらプチトレ💕」実は山澤とも流プチトレを教えてほしいというご要望をいただき東京にて「美活講座」を開催しご好評いただいたことがきっかけで宇都宮のヨガレッスンでも同じ内容のものをお伝えしております^^講座の様子はこちらもお伝えしています^^

◆人数 : 5名様程度までの少人数制。初心者の方も丁寧にサポートいたしますので安心してご参加いただけます^^

◆流れ : まずはハーブティを召し上がっていただきながらその日の体調のカウンセリング。カウンセリング中にアロマセラピストでもある飯尾さんからアロマのプチ施術やアロマクラフトなどのプチギフトや体験。(アロマの香りに包まれていると、実はそばで見ている私も癒されています!飯尾さんによるとアロママッサージを見ているだけでもリラックスの効果があるそう!)それからレッスン開始!肩凝りやむくみ、冷えなどそれぞれのご要望に応じたストレッチとヨガポーズ。一人一人に丁寧に寄り添うヨガをお伝えしています。最後にシャバーサナ(しかばねのポーズ)でリラックス。(⇒このポーズを終えたとき、『わたし、今、夢見てました!』『目を開けたらここどこ?って思いました!』など深いリラックスを得られる参加者さん多数です^^)

なんだか疲れが取れない、イライラする、そんなときはご自分を責めるのではなく、ぜひTetteさんにヨガレッスンを受けにいらしてください(^^)💕アロマの香りに包まれて心地よいおひさまの光を浴びて。。。ご自分をケアする時間、持ってみてくださいね。お待ちしております。

✐ヨガレッスン詳細

■場所: 宇都宮市ゆいの杜(お申込みの方に詳細お伝えしております)

■日程 : 直近は10月16日(火) 11時〜12時半( 11月以降のレッスン予定日11月6日、20日、12月6日、18日)

■参加費 : 体験ヨガレッスン1000円(通常レッスン:5回つづりチケット¥10,000)

■お申し込み方法 : FacebookMessengerにてご連絡ください^^お友達申請も大歓迎♬「ヨガレッスン希望」とひと言添えていただけると嬉しいです。お待ちしております(^^)

さて、今度はコーチングセッションのお知らせを♬

【第二弾!!お試し『コーチングセッション』のお知らせ】NEW!

◼内容 : 50分/回×3回セッション(コーチングは継続的な関わりが有効と言われているので3回で1セットとさせていただいております^^)

◼方法 : オンライン(スカイプ)または宇都宮市内のカフェにて対面。(宇都宮市ゆいの杜周辺までお出でいただける方。対面の場合女性限定とさせていただきます。また出張費500円頂戴いたします。)

◼価格 : お試し価格:3回セッションで1万円(お振込にてお願いいたします。振込手数料はご負担願います。)

◼お受けいただける方: ご感想を当ブログにて掲載させていただける方かつお申込みから3か月以内で終了いただける方。(なお自動的にお申込みから3か月で終了とさせて頂きます。ご了承くださいませ。)

こんな方におすすめ^^(これまでご好評いただいたクライアントさんの声を反映しています♬)

✐自宅起業・おうちサロンをされていらっしゃる方、または将来おうちサロンをご検討中の方。(アロマサロン、ネイルサロン、ケーキサロンなど)

✐組織内でコミュニケーションにお悩みの方、部下のやる気やモチベーションをアップさせたい方

✐コンサルタントなどクライアントとのコミュニケーションがお仕事の成功に大きく影響する方

■募集人数 : 2018年10月末までにお申込みの先着3名さま

■お申込み:こちら、またはFacebook Messengerにて承ります^^

✐なお、コーチングスクール修了の11月からは内容や価格の改定を予定しております。山澤とものコーチングセッションを体験してみたい方はぜひこの機会にどうぞ^^お気軽にご連絡くださいませ。

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