落ち込んだときの対処法

落ち込んだときの対処法

おはようございます。
山澤ともです。

卒園、卒業で慌ただしくしておりましたがひと段落しました^^
(来月は入学式が二つ控えていますが💦)

このところ慌ただしすぎて自分のことを考える時間があまり持てませんでした。
目標はあるけれど、考える時間も余りなくて、でも現状ではいけないと感じるところがあり実は少し落ち込んでいました。。。

いつもならそんなときつい周りに(とくにパートナーに。。)甘えてしまうのですが今回は内省してみることに。するとよい効果が。

・内省することで現在地がしっかり把握できた
・今は時間がなくて当たり前、焦らない
・母として毎日を精いっぱい回していくことだけで充分!

と思えるようになりました。

家庭と仕事で悩む方も多いと思います。
私もそうです。
仕事を思いっきりやってみたい、挑戦したい!と思う気持ちがあるけれど
現実、時間と体力というリソースが圧倒的に足りない・・・。

けれどそんな時期もあると開き直ることでまた前を向けると感じました。

しばらくのんびりペース。
自宅サロン構想あるのですがゆっくりで行きたいと思います。
もうしばらくお待ちいただけたらと思います^^

ドリームボード講座はご希望の方がいらっしゃると聞いています。
みんなで楽しく夢を叶える講座、あと数名集まって頂ければ開催のはこびとなりそうです^^

今日も素敵な一日になりますように。

写真は講座でお出ししたアップルパイ^^バターを使わない生地を作りました^^

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