こんにちは。tomoです。暑くなってきましたね。季節の変わり目にだるさを感じている方もいらっしゃると思います。そんなときは、アロマテラピーでアロマの力を借りてみてはいかがでしょうか。アロマディフューザーを使うと火を使用しないので安心です。

おすすめのエッセンシャルオイルは、グレープフルーツ。とてもすっきりした香り。気持ちをリフレッシュできます。癒されたいときはヒノキを。木の香りは森の中にいるようで落ち着きます。また、組み合わせがよくわからないという方にはブレンドされたエッセンシャルオイルもあります。最近のお気に入りは”Dreamy time”。寝る前用です。ネーミングも可愛い。よく眠れそうですよね(^^)♪オンラインショップもありますが初めての方は、お店の方に相談でき実際に香りを試せる店頭での購入がおすすめです。お気に入りを見つけるのも楽しいですよ♪

◆おすすめのお店：生活の木、ニールズヤード
ニールズヤードの表参道のお店はカフェ「ブラウンライス」が併設されており、おいしくてヘルシーなお食事が頂けます♪近くに行くとよく利用しています（^^）