リフレッシュしていますか?

リフレッシュしていますか?

こんにちは。山澤ともです。

先日のブログに多忙、、ということを打ち明けたのですが💦
休息とともにリフレッシュも足りない、ということで大好きな場所へ。

宇都宮のお菓子教室へ行ってまいりました。
先生のおうちに入ったとたん、イギリス!!!もうテーマパークのようにワクワク❤そして日本から遠く離れたかのような錯覚に。。。
楽しくお菓子を作って、おいしい紅茶とともにいただきほっこり❤
そしてイギリスの食文化に造詣の深い先生のお話を伺いながら心もリフレッシュしてきました^^

あらためて最近の状況を反省した次第です。。
勉強とか調べものとか、ご依頼いただいたお仕事をしっかりとこなすことばかりで時間が埋まってしまっていたなぁと反省。。

自分がワクワクして元気でないと良いインプットもできないし、お仕事での良きアウトプットもできないですものね。。。

昨日の充電のお蔭で今日はとてもよい状態でヨガインストラクターとしてレッスンが出来ました^^
お愉しみは後回し、より先出し!ですね。『出すと入る』は世の真理です。
慌ただしさに追われているときほど重要!

あなたのリフレッシュはなんですか?

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