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コーチングの効果

コーチングの効果

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こんにちは。山澤ともです。 昨年卒業したコーチングスクール「コーチングプレイス」のセッション練習に参加しました。お互いにコーチ役、クライアント役に分かれてフィードバックし合うというもの。そこでの気づきがとても大きかったので今日はぜひ伝えたいと思います! コーチングにはたくさんの効果がありますが今回強く感じたのは次の3つ...Read More
テーマと開催場所に惹かれて。グラフィックレコーディング勉強会に参加✐✐

テーマと開催場所に惹かれて。グラフィックレコーディング勉強会に参加✐✐

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先日、グラフィックレコーディング(グラレコ)の勉強会に参加しました。「グラレコ×大人のための絵本」というテーマに惹かれて参加。さらに今回は開催場所がとっても素敵だったのです!栃木県芳賀郡芳賀町にある大正時代からある老舗の本屋さん”BOOK FOREST”森百貨店さんです。📷帰り際にお土産をいただきました...Read More
コーチング~相手の話を聴くとは~

コーチング~相手の話を聴くとは~

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こんにちは。山澤ともです。 コーチングで良く言われることに「相手の話を聴きましょう」というものがあります。話を聴くとはどういうことだと思われますか。実は「聴く」ことってとても難しいものなのです。 例えば、普段相手が何か話しかけてきたら自分の意見を言ったり、気持ちを伝えたりしますよね。これは聴いているのではなくて応答して...Read More
起業仲間のありがたさ。

起業仲間のありがたさ。

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こんにちは。山澤ともです。 先日、都内に住む起業仲間ファイナンシャルプランナーの寺澤真奈美さんとスカイプ💻久しぶりにお互いの近況などを報告しあいました。彼女のすごいところは行動力&朗らかさ!とにかくいろんなところに出掛けて色んな人に出会い、学び、また仕事につなげたりメディア取材を受けたりと行動量が半端な...Read More
【お知らせ】プロフィール更新しました^^

【お知らせ】プロフィール更新しました^^

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こんにちは。山澤ともです。 3月末で大学教授秘書職を辞してから早や2か月!色々落ち着き始めたこの頃です。そういえばブログ更新に手いっぱいでプロフィールが手つかずだったことに気付きました💦ブログのお手入れ、実は苦手なのです💦💦コーチなのに「未完了項目ほったらかし」はいかんで...Read More
おうち時間2~対面セッション@自宅サロン限定募集のお知らせ~

おうち時間2~対面セッション@自宅サロン限定募集のお知らせ~

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こんにちは。山澤ともです。 先日のブログにコメントをいただいて「やっぱり家🏠に居ると何かと忙しいという方、多いのだ!」と実感。家事に育児に色々とありますものね💦今日の私は「早朝は庭🌳時間」と決めました!新緑麗しいこの季節、庭の草花の成長が著しい💦庭木の剪定...Read More
起業、おうち時間の過ごし方~仕事と家庭時間の線引き方法~

起業、おうち時間の過ごし方~仕事と家庭時間の線引き方法~

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こんにちは。山澤ともです。 3月末に退職してから新年度スタート、GWを駆け抜け、そろそろ新しい生活ペースに慣れたいなあと思っております。 正直なところ家で過ごす時間が多くなり、色んな時間の境界線があいまいで線引きに苦戦しておりました💦たとえば 家の中のこと 仕事のこと のんびりする時間 色々試してみた結...Read More
GW明けました!本格始動!

GW明けました!本格始動!

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こんにちは。山澤ともです。 10連休だったGW、いかがお過ごしでしたでしょうか。 今日は近況など思うままに綴ってみたいと思います^^ 我が家は神奈川に帰省しておりました。鎌倉の材木座海岸までみんなで歩いていって、今年初の海遊びを丹能しました^^私も海の近くで育ったので、やっぱり海っていいなあ!と嬉しかったです。 さて、...Read More
行動できないときの原因。実は「意外なところにあった!!」というケース多し!

行動できないときの原因。実は「意外なところにあった!!」というケース多し!

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こんにちは。山澤ともです。 クライアントさんとのセッションで「行動できないんです」ということ、よくあります。そんなときじっくりお話を伺ってみると、、、実は行動できない原因って意外なところにあることが多いです! なにがしか環境的なことが原因のケースももちろんありますが、いちばん多いのは ご自分でダメ出しをしてしまっている...Read More
起業で叶ったこと。「好きな人と好きなときに好きな仕事をする💕」

起業で叶ったこと。「好きな人と好きなときに好きな仕事をする💕」

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こんにちは。山澤ともです。 今週火曜日にコーチングセッション練習会に参加しました^^ いやあ、楽しかった!! 『クライアントさんの笑顔が見られる』って私にとって本当に嬉しいことなんです^^そしてみなさんコーチングを学ばれているので雑談中もとても心地よくお話が出来る!贅沢な時間でした💕 こんなに生徒さん、...Read More